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Li Familien Künste & Die acht Stränge des Falters

Das Li Familien System enthält acht verscheidene Gesundheits- und Bewegungskünste. Diese sind alle bekannt unter dem Namen: “Die acht Stränge des Falters” (außerdem der name eines Chi Gong sets). Wie der Name schon vermuten lässt, können diese zusammen genommen das komplexe Gesamtbild im Leben eines jeden Individuums erweitern, wobei die körperliche Gesundheit, Sicherheit und das mentale, spirituelle Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

Die Bewegungskünste werden in unseren Klassen unterrichtet. T’ai Chi Ch’uan bedeutet “das höchte Endgültige” und ist eine komplette Kampf- und Gesundheitskunst in sich. Die anderen Kampfkünste in dem System: Feng Shou, Chi Shu und Shuai Jiao konzentrieren sich alle auf jeweils einen besonderen Aspekt des Systems. Sparring, Ringen, Locks und Wrestling. Ein jedes wird außerhalb des Tai Chi entwickelt, welches sie alle umfasst.

K’ai Men und Tai Yin sind sowohl Übungen für die Gesundheit, als auch für die Verbesserung der individuellen Bewegunsgskünste.