Was sagen Medien und andere Organisationen über die TAO?
Was unsere Mitglieder berichten
Was unsere Mitglieder berichten
Ein guter T‘ ai Chi Unterricht erfordert einen gut ausgebildeten Lehrer. Die gesundheitlichen Wirkungen sind abhängig von der Qualität des Unterrichts. Die TAO setzt höchste Qualitätsmaßstäbe für ihre Trainer. Hier einige Berichte von Übenden der Taoist Arts Organisation:
Nach schweren Rückenproblemen, die schließlich zum vorzeitigen Ruhestand führten, waren K‘ ai Men und Tao Yin Übungen ein Geschenk des Himmels. Als ich in die Schmerzklinik ging, waren die Ärzte dort so beeindruckt von den Ergebnissen meiner Übungen, dass sie mich baten, ihnen die Übungen zu erklären, so dass auch andere sie nutzen können. Seitdem haben mir diese Übungen und die Praxis des T’ai Chi ermöglicht, beweglich und mobil zu bleiben und trotz der Schmerzen ohne den konstanten Einsatz von Schmerzmitteln auszukommen.
Meine Lungenvolumen hat zugenommen und ich leide im Winter nicht mehr an Atemwegsinfektionen. Jedesmal, wenn ich aus irgendeinem Grund, für ein paar Tage kein Tai Chi praktiziere, bemerke ich sofort eine allgemeine Schwächung und die Schmerzen nehmen wieder zu.
Das letzte Mal, als ich für eine Blutdruckmessung in die Klinik ging, sagte die Krankenschwester mir, um wieviel besser die Messwerte waren als bei früheren Gelegenheiten. Zu diesem Zeitpunkt, war ich gerade aus dem T’ai Chi-Kurs gekommen.
Die Übgen und Bewegungen des T’ai Chi haben so viele positive Wirkungen! Mich an die Details der Übungen und Bewegungen zu erinnern ist geistig anregend. Aber auch durch die soziale Kontakte! Ich habe eine lustige Gruppe mit lieben Menschen, mit denen ich mich auch außerhalb des Trainings treffe. Es hilft mir, mich im Herzen jung und aktiv zu halten.
Nach einer Operation an meinem inneren Ohr, verlor ich das Gleichgewicht. Da ich plötzlich so instabil war, musste ich im Alter von 45 über einen Rollator als Gehhilfe nachdenken. Durch T’ai Chi habe ich meinen Körper stärken und ausrichten können, und bin nun selbstbewusst im Gehen und nicht mehr auf fremde Hilfe angewiesen.